تخلّصي من اسوداد ما تحت الإبطين

   من المحرج أن تكون منطقة تحت الإبطين داكنة، خاصّةً حين ترتدين قمصاناً بلا أكمام أو ثوب سباحة. السبب الرئيسي لهذه المشكلة هو تراكم خلايا الجلد الميتة على سطح البشرة. لذا عليك اتّخاذ بعض التدابير العلاجيّة للتخلّص من هذه المشكلة.
ما الذي يجعل الجلد في منطقة تحت الإبطين داكناً، وكيف يمكن معالجته؟ هناك خمسة أسباب مختلفة على الأقلّ لهذه المشكلة.

السبب الأوّل: الحلاقة
حين تحلقين، فأنت تقطعين الشعر عند أو تحت سطح الجلد. إذا كان شعرك أغمق قليلاً من لون بشرتك، سيبدو كما لو أنّ هناك بقعة داكنة على الجلد، حين يكون الشعر تحت سطح الجلد بالضبط.
ما يجب فعله حيال ذلك: توقّفي عن الحلاقة، وجرّبي إزالة الشعر بالشمع أو الملقط للتخلّص من الشعر تحت سطح الجلد. وبهذه الطريقة لن يكون الشعر قريباً من سطح البشرة، وبالتالي لن يكون ظاهراً.

السبب الثاني: تراكم خلايا
الجلد الميتة
وفقاً لأطباء الجلد، فإنّ البقع الداكنة تحت الذراعين هي نتيجة خلايا الجلد الميتة المحاصرة في «تلال ووديان» الجلد.
ما يجب فعله حيال ذلك: قشّري البشرة، والأفضل استخدام منتج يحتوي على حمض اللاكتيك.

السبب الثالث: استخدام مضادات التعرّق ومزيلات الرائحة
نظريّاً، ربما تتفاعل بعض المكوّنات الموجودة في هذه المنتجات (ربما العطور) مع الجلد، بحيث ينتج التلوّن. من الناحية العمليّة، يبدو هذا غير محتمل، ولكنّ الكثيرات يقلن أنّ لون المنطقة أصبح فاتحاً بعد توقفهنّ عن استخدامها.
ما يجب فعله حيال ذلك: جرّبي تغيير العلامات التجاريّة، أو استخدام مزيل رائحة العرق بدلاّ من مضاد التعرّق.

السبب الرابع: حالة طبيّة تسمى «الشواك الأسود» acanthosis nigricans
تسبّب هذه الحالة علامات بلون البنّي الفاتح إلى الأسود، على الرقبة أو تحت الذراعين أو في الفخذ. وقد تكون مرتبطة بإنتاج الأنسولين أو اضطراب في الغدد. وتحدث عادة لدى الأشخاص الذين يعانون من زيادة الوزن.
ما يجب فعله حيال ذلك: راقبي طعامك للسيطرة على إنتاج الأنسولين، واستخدمي وصفات طبيّة من الرتيين أ واليوريا، بنسبة 20 %، وأحماض ألفا هيدروكسي وحمض الصفصاف، لتفتيح منطقة الإبط.

السبب الخامس: فرط التصبّغ
تؤدّي هذه الحالة إلى أن ينتج الجلد كميّات فائضة من الميلانين. ولا تؤثّر عادةً على الإبطين، لذا فإنّ هذا السبب أقلّ احتمالاً.
ما يجب فعله حيال ذلك: استخدمي كريماً مبيّضاً للجلد لتدمير الميلانين الزائد... يمكنك أيضاً أن تجرّبي علاج الليزر لتدمير الصبغ.

الخطوة الأولى
قشّري منطقة تحت الذراعين باستخدام مقشّر يحتوي على حمض اللاكتيك. فما قد يبدو أحياناً لوناً داكناً تحت الذراعين، يكون غالباً أوساخاً وزيوتاً وجلداً ميتاً يسدّ المسامات تحت الذراع. ويساعد استخدام مقشّر مرّةً أسبوعيّاً على تفكيك خلايا الجلد الميتة عن طريق فركه على الجلد وشطفه بالماء البارد. يمكنك إيجاد مقشّرات بأسعار معقولة في الصيدليّة. اتبعي التعليمات المكتوبة على العلبة.
يمكنك صنع مقشّر خاص بك، عن طريق مزج كوب من السكّر البنّي مع ثلاثة ملاعق كبيرة من زيت الزيتون وملعقة كبيرة من الحليب. قشّري المنطقة لدقيقة واحدة، واشطفيها بالماء البارد.

الخطوة الثانية
استعملي الشمع لإزالة الشعر تحت الإبطين. فقد تكون الحلاقة سهلةً وسريعة، ولكنّها تقطع الشعر. وحين ينمو من جديد قد يجعل المنطقة تحت الذراعين تبدو أغمق. أما نزع الشعر بالشمع فيزيل الشعرة كلها، لذا حين ينمو الشعر يكون أرقّ وأنعم وغير ملحوظ. إذا اضطررت للحلاقة، احرصي على استخدام شفرة حادّة للحصول على أنعم حلاقة ممكنة.

الخطوة الثالثة
ضعي مرطّباً خفيفاً تحت منطقة الذراعين يوميّاً. فالجلد الجافّ قد يكون أكثر عرضةً لانسداد المسام، ويبدو أغمق. والمرطّب يحسّن شكل منطقة تحت الذراعين، ويحافظ على صحّة الجلد. ولكن احرصي على اختيار مرطّب لا يكون ثقيلاً جدّاً، لأنّ المرطب الثقيل قد يسدّ المسام ويسبّب تهيّج البشرة الحسّاسة تحت الذراعين.

الخطوة الرابعة
غيّري ماركة مضاد التعرّق الذي تستخدمينه، أو جرّبي الأشكال الطبيعيّة لإخفاء رائحة الجسم. استخدام مضادات التعرّق قد يؤدي إلى نظير التقرّن الحبيبي في الإبط، وهي حالة تصبح فيها بعض الأماكن على الجسم، بما في ذلك تحت الذراعين، داكنةً ومليئةً بالبقع.

الخطوة الخامسة
استشيري طبيب الأمراض الجلديّة، إذا استمرّت المشكلة ولم تتحسّن مع استخدام العلاجات المنزليّة. فقد يصف لك كريماً يحتوي على الهيدروكينون، لتبييض الجلد بشكل فعّال. ولكن لا يجب أبداً استخدام الهيدروكينون إلا تحت إشراف الطبيب، لأنّه قد يكون خطراً على الحوامل أو الأشخاص الذين يعانون من حساسيّات معيّنة. يمكن أن يجري لك طبيب الأمراض الجلدية أيضاً اختباراً لمعرفة مشاكل الجلد التي قد تسبّب التلوّن، مثل الشواك الأسود acanthosis nigricans ونظير التقرّن الحبيبي axillary granular parakeratosis.

* كيفيّة تقشير الجلد لتفتيح منطقة تحت الذراعين
. اصنعي عجينةً سميكةً، بمزج كوب من السكر البنّي مع ثلاثة ملاعق كبيرة من زيت الزيتون البكر في وعاء.
. ضعي العجينة على الجلد الرطب. دلّكي برفق بحركات دائريّة لمدّة دقيقة تقريباً.
. اشطفيها عن الجلد.

استخدمي هذه الوصفة مرّتين أسوعيّاً للحصول على النتائج المرجوّة.
* كيفيّة صنع كريم لتفتيح الجلد في المنزل
ما تحتاجين إليه
كوب ونصف من اللبن الزبادي العضوي دون نكهة
3 أو 4 حبّات لوز
ملعقتان كبيرتان من عصير الليمون
ملعقة صغيرة من العسل
حفنة من الكركم

الطريقة
. اسحقي اللوز حتى يصبح بودرةً في الخلاط. انتبهي، إذا استخدمت الخلاّط لفترة طويلة قد يتحوّل اللوز إلى زبدة اللوز. إذا لم يكن لديك خلاط، يمكنك إيجاد لوز مسحوق في معظم محلات البقالة حيث يباع بإسم «دقيق اللوز» أو «وجبة اللوز».
. اخلطي مسحوق اللوز مع اللبن الزبادي وعصير الليمون والعسل والكركم. حرّكي إلى أن تمتزج المكوّنات جيّداً.
. ضعي كميّةً صغيرةً من الكريم كلّ ليلة قبل النوم. لا تضعيه في النهار، فعصير الليمون قد يتفاعل بشكل سلبي مع الجلد عند التعرّض للشمس. أيضاً، حين يتمّ استخدام الكريم في الليل، تزيد فعاليته في تعزيز لون البشرة. ففي الليل يمرّ الجلد بدورة التجدّد التي يتمّ فيها إفراز الهرمونات التي تزيد تدفّق الدم وتفتح المسام. وهذا يسهّل امتصاص الكريم من البشرة.
. ستظهر النتائج خلال 14 يوماً. اللوز وعصير الليمون والكركم هي بعض أقوى المكوّنات الطبيعيّة لتفتيح الجلد. فهي مستخدمة منذ قرون للتفتيح. وحين تجمعين هذه المكوّنات معاً مع اللبن الزبادي والعسل اللذين يغذيّان ويرطّبان البشرة، تكون النتيجة النهائيّة كريماً غنيّاً للبشرة لا يفتح لونها فقط، بل يحسّن صحتها وحالتها.

7 خطوات للتخلص من شكوى المناطق الداكنة

 7 خطوات للتخلص من المناطق الداكنة فى الجسم.

1- علبة كريم جلسرين + ملعقتين بودرة أطفال + عصير ليمونة، تخلط وتوضع فى علبة، ويدهن بها قبل النوم.

2- كوب ماء ورد + نصف كوب أو ثلاث ملاعق زيت زيتون + ملعقة ملح وسكر مع قليل من الماء + نصف كوب بودرة أطفال تَلك،

3- تخلط جميع المقادير، ثم توضع قليلاً على النار ثم توضع على المناطق الداكنة وتفرك برفق.هذه وصفة لتفتيح أو إعادة اللون الطبيعى فى المناطق الداكنة من الجسم، وإزالة الكلف والسواد فى المناطق الحساسة.
وهذه وصفة سهلة وفى متناول اليد، جليسرين سائل- ليمون تخلط وتحفظ فى الثلاجة، ويستعمل هذا الخليط يوميا عند النوم، حتى تحدث النتيجة، يستعمل بعد الاستحمام.

4- زيت زيتون + ملح، ويدلك بها المنطقة الداكنة، وتكرر لمدة أسبوع، وستعطى نعومة وتفتيحاً.

5- يفضل أيضاً استعمال الليمون مع الملح يوميا، ومن المهم عصر كمية من الليمون، ونذيب بها الملح، ونضعها فى قارورة، ونحتفظ بها فى الثلاجة، كما يمكن إضافة الجلسرين لها للمحافظة على نعومة البشرة.

6- تدهن المنطقة بعصير الليمون، ثم نضع النشا على كامل المنطقة، وتترك حتى يجف، عندما يجف النشا سنلاحظ أن النشا أصبح جافاً، ولونه مائل للقتامة، وستصبح المنطقة ناعمة جدا وملمسها كالحرير.

7- نصف كوب زيت زيتون أو زيت ذرة مع عصير ليمونة كاملة وملعقتين ماء ورد وتدهن بها المنطقة الداكنة مرتين فى اليوم مع التدليك الخفيف.

لجمالك : وصفات مغربية بسيطة

المعروف عن المرأة المغربية اهتمامها بجمالها وطلتها، لكنها لا تحب كثيرا المواد الكيميائية بل تفضل المنتجات الطبيعية التي تزخر بها بلادها، إليك بعض الوصفات البسيطة والفاعلة، وهي للعناية بالبشرة والشعر، واليدين والقدمين:

 قناه الطين

المواد:الطين الاخضر (موجود عند العطارين او في علب بالسوبرماركت

البابونج (camomille)

الطريقة: اضيفي الماء المغلي على البابونج واتركيه بعض الوقت

صفيه وامزجيه بالطين الاخضر حتى تحصلي على عجينة لينة

ضعيها على البشرة حتى تجف بعد ذلك نظفيها باسفنجة او قطعة قطن مببللة بالماء الفاتر

ملحوظة:يمكن استعمال هذا القناع لظهرك اذا كانت فيه بعض البثور

قناع زيت اللوز

المواد: قليل من الفول المطحون

صفار بيضة

قشرة الموز

زيت اللوز

الطريقة: امزجي الفول المطحون بصفار البيضة حتى يصبح مثل القشدة

ضعيها على بشرتك لمدة 20 دقيقة ثم اغسليه

بعد ذّلك خذي قشرة الموز واطحنيها مع زيت اللوز

ضعيها على بشرتك كقناع مغذي

ملحوظة:الفول والبيض يعتبر قناع منظف ومهيء للقناع الثاني

قناع الحناء

المواد:قليل من مسحوق اللوز الحار

قليل من مسحوق الحناء (غير طرية يعني قديمة)

الطريقة: امزجي مسحوق اللوز الحار بقليل من الحناء حتى تحصلي على عجينة لينة طبعا بالماء او ماء الوردضعيها عى بشرتك حتى تجف ثم اغسلي بالماء الدافئ

قناع العكر الفاسي

المواد: الفول المطحون

الحمص مطحون + مسحوق العكر(العكر الفاسي )

الطريقة: خذي الفول والحمص ومسحوق العكر وامزجيهم بالماء الساخن

اتركيه حتى يبرد قليلا ضعيه على البشرة لمدة 20 دقيقة ثم اغسليه. هذه الوصفة جيدة ومجربة حتى بدون العكر لكن العكر يصفي ويبيض البشرة ويضفي لونا ورديا

قناع العسل

المواد: ملعقة صغيرة من الطين الاخضر

ملعقتين صغيرة من اللبن

ملعقة صغيرة عسل

قليل من ماء الورد الاصلي

الطريقة: امزجي الطين الاخضر بالحليب والعسل حتى تحصلي على عجينة لينة

ضعيها على بشرتك وعنقك لمدة 10 دقائق

بللي اسفنجة بماء ساخن ودعيها حتى تبلل البشرة بعد ذلك نظفيها بصفة نهائية

في الاخير جففي البشرة بالورق النشاف

ملحوظة:في انتظار ان يجف الخليط ضعي على عينيك قطعة من القطن المبلل بماء الورد

قناع جوزة الطيب والحليب

اخلطي بعض مسحوق جوزة الطيب مع الحليب وضعيه على المنطقة المصابة. وستختفي البثور كالسحر دون آثار.

قناع العسل والقرفة

امزجي 3 ملاعق من العسل مع ملعقة قرفة وضعيها على المنطقة المصابة قبل النوم، اغسليها في الصباح، وستختفي البثور بعد أسبوعان تماماً.

قناع لتقوية الأظافر

المكونات

1 ملعقة طعام من عصير الليمون.

1 ملعقة طعام زيت أرغان.

طريقة الإستخدام

قومي بمزج المكونات السابقة وضعيها عل أظافرك لمدة 15 دقيقة لمرة واحدة في الاسبوع.

إذا كانت أظافرك هشة وضعيفة جداً يمكنك أن تكرري هذه الوصفة كل يوم

قناع لإزالة تورمات العينين

المكونات

ملعقة كبيرة زيت أركان.

ملعقة شاي مسحوق.

ملعقة طعام من ماء الورد المركز.

طريقة الإستخدام

قومي بمزج المكونات ثم بللي قطنة من هذا الخليط وضعيها على جفونك وهي مغلقة بشكل كمادات

قناع الدقيق

معلقة دقيق ابيض ومعلقة زيت زيتون ومعلقة لبن ونص لمونة ويتم فردة على الوجة والرقبة لمدة 20 دقيقة وبعدين نشطفة بالماء الدافى ثم البارد